早期懷孕特別需要留意的事項？

懷孕初期是胚胎發育最重要的時期，如果不注意特別容易發生意外，或是對胎兒造成傷害、甚至流產。所以坊間總是傳說：「懷孕未滿三個月的時候不要告訴別人。」到底有甚麼要特別留意的事項呢？

• 立刻到醫療院所報到：

到醫療院所、婦科診所除了驗尿確認懷孕外，一定要透過超音波檢查，要確定子宮大小、形狀，胚胎的數目胚胎的著床位置，和實際懷孕的週數。了解有沒有流產或子宮外孕的可能。

• 避免做的事：

照顧好自己和寶寶；避免流產：懷孕初期的孕婦不能提重物，避免蹲坐的姿勢。暫時停止劇烈的運動，房事也要節制。並且保持心情輕鬆愉快。

• 注意飲食、用藥：

懷孕初期是胚胎所有器官形成的開始，若是在早期懷孕用藥一定要特別的留意。抽菸、喝酒、含咖啡因的飲料在懷孕初期都應該禁止。使用藥物之前要先諮詢婦產科醫師，像是維他命A、人工合成的荷爾蒙、降血糖的藥物都要謹慎。有些保養品含有A酸、維他命A、或是女性荷爾蒙的乳霜在懷孕早期都要禁止使用。

• 生活上注意事項：

懷孕初期胚胎對高溫很敏感，所以初期時不要泡熱水澡，也不要泡溫泉。

• 注意寵物衛生：

若是家中有飼養寵物，要留意寵物的清潔，不要觸碰到寵物的排泄物，避免遭受到弓漿蟲的感染。

• 飲食均衡：

懷孕初期準媽媽要比一般人更注重食材的挑選和營養的補充。餐餐都要均衡飲食，要有優質的蛋白質、多吃新鮮的蔬菜和水果、避免生食以免被細菌或寄生蟲感染。醃製食品如臘肉、香腸含要亞硝胺的食物孕婦都應該避免食用。

懷孕初期的孕媽咪有問題多請益有經驗的長輩，或諮詢產檢醫師，放鬆自己才能生個開心的寶寶。